Smoothie Proteico de Pêra e Pêssego

Oi, pessoas exóticas!

Segue mais uma receita de shake proteico para este verão. Com gosto suave, aveludado e exótico para ninguém colocar defeito!

RECEITA Peas n peaches

  •  1 banana congelada
  • 1/2 pera
  • 1 pêssego descascado
  • 1/4 de xícara de leite de coco
  • 1 scoop de Whey de baunilha

Mistura tudo no mixer até ficar bem homogêneo. Se precisar, adicione um pouco de água gelada.

VCT: 310kcal / cho: 30g / ptn: 27g / lip: 12g

Bom apetite!

 

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