Smoothie Soda Fake Proteico

Oi, calorentos! Eu sou e muito!

E é pensando nisso que estou criando muitos drinks proteicos para nosso verão!

Ficaram curiosos na soda fake? Então de prepara pra testar!

RECEITA

  • 1 banana pequena congelada
  •  suco de 1/2 limão
  •  1 scoop de Whey de baunilha
  • 1c. de sopa de leite em pó desnatado
  • 100ml de água com gás
  • adoçante a gosto

Mistura tudo em um mixer/liquidificador até ficar bem homogeneo e sirva-se. Rende 1 porção.

VCT: 216 kcal/ cho: 25,4g / ptn: 30g / lip: 2g

Bom apetite!

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